Manfaat Air Putih Mendidih Untuk Kesehatan. Air putih matang, merupakan air yang dihasilkan dari proses perebusan hingga mendidih. Dalam proses ini, tentu saja bertujuan untuk membunuh virus dan bakteri. Jadi, air akan menjadi sehat diminum, apabila di rebus sampai mendidih. (Baca juga:
Pola Hidup Sehat)
Berbicara tentang air putih mendidih, air putih mendidih biasanya digunakan untuk membuat berbagai macam minuman. Seperti menyeduh teh, membuat minuman kopi, membuat minuman susu dan minuman-minuman lainnya. Selain untuk membuat berbagai macam minuman, air putih yang dimasak sampai mendidih, juga bermanfaat bagi kesehatan. Apalagi, jika disajikan dalam keadaan masih panas ataupun hangat. Nah, berikut inilah
manfaat air putih mendidih bagi kesehatan, yakni:
1. Membasmi Virus Penyebab Penyakit.
Seperti yang sudah disinggung diatas, air yang dimasak sampai mendidih tentu saja untuk membunuh virus penyebab penyakit. Oleh karena itu, air putih yang direbus sampai mendidih sangat baik untuk diminum. Jadi, biasakan selalu merebus air sampai mendidih sebelum dikonsumsi.
2. Dapat Melegakan Tenggorokan
Manfaat air mendidih selanjutnya adalah dapat melegakan tenggorokan. Apabila tenggorokan tersumbat, cobalah minum dalam kondisi sedang atau hangat. Dalam beberapa menit, Anda akan mendapat manfaatnya.
3. Melegakan Hidung Tersumbat
Apabila hidung tersumbat, cobalah sajikan dalam kondisi masih panas. Lalu hirup uap air panas yang telah mendidih tersebut. Uap air panas inilah yang dapat melegakan hidung tersumbat.
4. Melancarkan Peredaran Darah
Manfaat air mendidih selanjutnya adalah dapat melancarkan peredaran darah. Manfaat ini dapat kita rasakan, apabila air hangat dari air mendidih digunakan untuk mandi.
5. Dapat Melancarkan Pencernaan
Air putih hangat yang sudah direbus sampai mendidih juga dapat melancarkan pencernaan. Apalagi jika diminum sebelum tidur, tentu sangat baik untuk melancarkan sistem pencernaan. Karena, minum air putih hangat yang direbus hingga mendidih sebelum tidur, dapat melumasi sistem pencernaan selama tidur. Sehingga fungsi sistem pencernaan dapat berfungsi dengan baik.
6. Meningkatkan Semangat
Manfaat minum air putih yang direbus hingga mendidih selanjutnya adalah dapat meningkatkan semangat. Sebelum beraktivitas, cobalah minum air hangat yang sudah mendidih setiap pagi. Anda pasti akan merasakan manfaat semangat beraktivitas.
Demikian beberapa
manfaat air putih mendidih bagi kesehatan. Selain itu, tentunya masih sangat banyak lagi manfaat air putih yang dimasak hingga mendidih. Oleh karena itu, agar dapat menikmati lebih banyak manfaatnya, biasakan selalu meminum air yang telah mendidih. Baca juga:
Manfaat Minum Air Putih 8 Gelas Sehari