Manfaat Mandi Air Dingin Bagi Kesehatan - Mandi merupakan kegiatan rutin untuk membersihkan tubuh. Apabila harus memilih, tentunya kebanyakan orang lebih suka mandi dengan Air hangat. Karena mandi menggunakan air hangat, tubuh akan tetap hangat selama mandi. Itulah salah satu manfaat mandi menggunakan air hangat. Manfaat-manfaat mandi menggunakan air hangat lainnya silahkan baca
Manfaat Mandi Air Hangat Bagi Kesehatan
Selain air hangat, air dingin juga memiliki banyak manfaat bagi kesehatan apabila digunakan untuk mandi. Nah, berikut beberapa
Manfaat Mandi Air Dingin untuk Kesehatan:
1. Melancarkan peredaran Darah
Saat mandi dengan menggunakan air dingin otomatis tubuh akan mendapat "kejutan" yang berakibat menghentikan peredaran darah, tapi pada waktu yang hampir bersamaan, mekanisme tubuh akan
meningkatkan kecepatan peredaran darah, sehingga sirkulasi darah bekerja
dengan dorongan ekstra. Akibatnya, peredaran darah menjadi lebih lancar
dan efektif mengeluarkan racun dan zat berbahaya dari dalam tubuh.
2. Meningkatkan kesuburan
Mandi dengan air dingin ternyata bermanfaat untuk meningkatkan kesuburan lho, karena mandi dengan air dingin dapat
meningkatkan produksi hormon testosterone pada pria dan hormon estrogen
pada wanita yang berpengaruh pada meningkatnya kesuburan dan gairah
seksual.
3. Membuat tubuh lebih kebal
Mandi dengan Air dingin mampu meningkatkan metabolisme tubuh, yang pada akhirnya meningkatkan panas tubuh, sehingga dapat menyegarkan tubuh dan melepaskan sel darah putih.
4. Mengurangi stress
Mandi dengan air dingin merupakan solusi tepat jika anda sedang stress. karena air yang dingin dapat menyegarkan kepala, dan otak pun lebih rileks.
Itulah
Manfaat Mandi Menggunakan air dingin bagi Kesehatan. Atas perhatiannya saya ucapkan terimakasih. Jangan lupa baca artikel menarik lainnya tentang
Manfaat Minum Air Putih 8 Gelas Sehari